燕市で介護予防・認知症予防講座「不器用でもいい　夢に向かって　再チャレンジ！」、50歳代、60歳代の受講も歓迎 (2011.1.17)

燕市では、1月27日、2月22日、3月9日の3回、平成22年度介護予防・認知症予防講座「不器用でもいい　夢に向かって　再チャレンジ！」を開設するので、広く受講を呼びかけている。

平成22年度介護予防・認知症予防講座「不器用でもいい　夢に向かって　再チャレンジ！」のちらし

3回とも東京都・株式会社ヘルストラストの石川雄一さんを講師に第1回は吉田公民館、第2回と第3回は燕市吉田保健センターを会場に、3回とも午後1時半から3時半まで開く。

第1回と第2回は「あなたのけんこう人生建設計画」がテーマでそれぞれとパート1、パート2。子どものころの夢などこれまでの人生を振り返って新たな自分を再発見。高齢になっても人生はまだまだ、ここからが上り坂と考え、5年後、10年後の自分をイメージする。

第3回のテーマは「あなたのパワーを地域に生かす　はじめる勇気が人生の元気になる」。いろんな人と語りながら、これからの自分の場所をつくる方法を探る。

平成18年度から毎年開いている講座。介護予防と認知症予防が柱のひとつだが、今回は住み慣れた地域で健康で生き生きとした人生が送れるよう、自分自身の生きがいづくりや介護予防の意識を高めてもらおうと、これまでは70歳代の受講が中心だったが、それより下の60歳代、50歳代の受講も待っている。

講師の石川さんは全国各地の自治体や企業で健康に関するテーマを中心にした講演を行っている。燕市でもこれまで何度も講演しており、笑いもたっぷりの話術が好評。健康で生きる知識を学ぶというより、自分のこととして石川さんとともに考えるような形にする。

受講は無料で、3回すべてに参加できなくても構わないが、申し込みが必要。申し込みは1月21日までに市福祉課介護保険係（燕庁舎）（電話：0256-63-4134）か、吉田保健センター（電話：0256-93-5461）、分水保健センター（電話：0256-98-6112）、燕市保健センター（電話：0256-63-4001）へ。