燕市の健康づくりマイストーリー講座「最後のダイエット」 (2016.10.17)

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燕市は23日午後1時半から3時45分まで吉田産業会館で健康づくりマイストーリー講座「最後のダイエット」を開き、17日まで参加申し込みを受け付けている。

講師の石川善樹氏
講師の石川善樹氏

講師は予防医学研究者で医学博士の石川善樹氏。石川氏は1981年広島県生まれで、東京大学医学部健康科学科卒業後、ハーバード大学公衆衛生 大学院修士課程を経て、自治医科大学で博士号を取得。 講演や雑誌、テレビへの出演も多い。NHK「NEWS WEB」 第3期ネットナビゲーター。著書には『疲れない脳をつくる 生活習慣』、『最後のダイエット』などがある。

サブタイトルは「〜最新の情報は最善か?! あなたに合った健康法を発見!〜で、“減量期と維持期”など適切なやせ方、維持の仕方を科学的に紹介する。

燕市の健康課題として肥満の割合が県内でも高いことがあげられる。自分のペースで自分に合った健康づくりを推進する「健康づくりマイストーリー運動」の一環としてダイエットをテーマとした講座を開く。無理なく楽しく健康生活を送る習慣を身につける一歩として、大勢の参加を待っている。

参加対象は燕市民か燕市内在勤者などで、参加費は無料。参加したい人は17日までに燕市保健センターへ電話(0256-93-5461)、FAX(0256-93-5463)、市ホームページのかんたん申請のいずれかで申し込む。

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