「今日良かったことを3つ」が育てた自己肯定感　菅田将暉さんら3兄弟の母・菅生好身さんが三条で子育て論 (2026.7.12)

俳優・歌手の菅田将暉さん、歌手のこっちのけんとさん、俳優の菅生新樹さんの母で、子育て講演家の菅生好身（すごう・よしみ）さんが12日、新潟県三条市元町の中央公民館で開かれた令和8年度三条市青少年健全育成市民大会で講演した。演題は「菅生家流　笑いだらけの子育て、自分育て、時々夫育て」。3人の息子を育てた実体験をもとに、自己肯定感を育む家庭づくりや、子どもを信じることの大切さを語った。

三条市青少年健全育成市民大会で後援する菅生好身さん

「今日良かったことを3つ」が人の長所を見る力に

菅生さんは(一社)ルン・レルチア代表理事で、子育て講演家、元氣食アドバイザー、「福むすび神美カミ結びの会」代表。

大阪府箕面市で3人の息子を育てた。近所の子どもたちが年齢を超えて遊び、年上の子が年下の子を自然に受け入れる地域環境の中で成長したという。また、3人とも自宅出産で迎えた経験から、「家族が一致団結し、命の誕生を家族みんなで見守れたことが、その後の家族の絆につながった」と振り返った。また、紙おむつでなく布おむつで育てた。

講演で繰り返し紹介したのが、夕食時の習慣だった「今日、良かったことを3つ」。子どもが話す内容は、水たまりで遊んだことでも友達と遊んだことでも何でもいい。

それを決して否定せず、「良かったね」「楽しかったね」と受け止めたという。さらに「家族の良いところを3つ」も言い合う習慣を続けた。

その積み重ねが、人の長所を見つける力や、自分の感じたことを言葉で表現する力につながったと話す。

長男の菅田さんは、作品ごとに初対面のスタッフと仕事をする俳優という仕事の中で、「どんな人にも良いところを見つけられるのは、この習慣のおかげ」と話していたという。

一方、三男の新樹さんも、高校時代の部活動で試合後の反省や目標を自分の言葉で話せたことを紹介。「家庭で自由に話せる環境があったからこそ、自分の考えを伝えられるようになったのでは」と分析した。

失敗を叱るより挑戦を認める

三条市青少年健全育成市民大会で後援する菅生好身さん

講演では、3歳だった三男が牛乳瓶を運ぼうとして落として割った「牛乳瓶事件」も披露。玄関いっぱいに牛乳が飛び散り、一瞬、怒りが込み上げた。

しかし、「せっかく自分から手伝おうとしてくれた気持ちをつぶしたくなかった」と怒るのをやめ、けががないことを確認したうえで、「次はこう持とうね」と運び方を教えた。

「失敗だけを責めれば、二度と自分から『やる』と言わなくなるかもしれない」。結果よりも挑戦する気持ちを認めることの大切さを訴えた。

家庭では掃除や水まきも命令ではなく、「手伝ってくれるかな」とお願いした。思うようにできなくても「ありがとう」「助かったよ」と感謝を伝えることで、子どもたちは喜んで手伝うようになったという。

苦しい時こそ弱音を吐ける家庭に

次男のこっちのけんとさんが社会人になって心身の不調を抱えた経験も話した。弱々しい声で電話をかけてきた息子を大阪の実家へ戻し、家族で見守った。

当時、父親が掛けた「お前、死ぬなよ」という言葉を、本人は後に「死ななければいいんだと思えた」と語っているという。

菅生さんは「苦しい時に弱音を吐ける家庭であることが大事」と強調。「普段から何でも話せる関係をつくっていたからこそ、助けを求める電話をかけてきてくれた」と振り返った。

「大好き」を伝え続けた3年間の手紙

自身が長男と末っ子に目が向きがちで、次男への関わりが薄くなっていたことを反省した。中学3年間、毎日、弁当に短い手紙を入れ続けた。

「笑顔で起きてきてくれてありがとう」「あなたのことが大好き」など、愛情を伝える言葉を書き続けた。卒業の日、次男は友人たちの前でその手紙を読み、友人たちもそれぞれ親への感謝を語り合ったという。

「愛情は思っているだけでは伝わらない。言葉や行動にして伝えることが大切」と語った。

子どもを信じることが未来を開く

講演の最後には、親が「うちの子は大丈夫」と信じることの大切さも強調した。

「心配や不安ばかりでは子どもの前に逆風を吹かせてしまう。根拠がなくても『大丈夫』と信じることが、子どもの背中を押す追い風になる」と話し、「勉強してほしいなら、まず親が学ぶ姿を見せてほしい」と呼び掛けた。

約1時間半の講演は、3兄弟の幼少期から現在までのエピソードをユーモアたっぷりに紹介しながら進み、会場は何度も笑いに包まれた。一方で、子どもを認め、信じ、愛情を言葉で伝え続けることの大切さを実感させる内容に、熱心にメモを取る参加者の姿も多く見られた。